تاثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البليومترك على تنمية مكونات الأداء البدني الخاص للضرب الساحق السريع لناشئ الكرة الطائرة
تاثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البليومترك على تنمية مكونات الأداء البدني الخاص للضرب الساحق السريع لناشئ الكرة الطائرة — المؤلف: قادوس، صلاح السيد حسن — 2010 — عدد النسخ: 1
- المؤلف
- قادوس، صلاح السيد حسن
- النشر
- 2010
- الوصف
- 75 - 98
- الموضوعات
- الإعداد البدني للاعبين؛ الكرة الطائرة؛ التدريب الرياضي؛ اللاعبون الناشئون؛ الضرب الساحق السريع للكرة؛ تدريبات البليومترك؛ تدريبات الأثقال؛ بناء العضلات
- النسخ
- 1